Sección Recetas
Envíanos tu receta vegana

Sandwich vegano de tofu

• Meneame
• Twitter
• Tuenti
• Facebook

• comparte esta receta:

Ingredientes

• Tofu firme
• Pan de barra (de molde)
• Tomate natural
• Lechuga orejona o romana
• Salsa de soya
• Cilantro
• Aceite de oliva o canola

Preparación

Antes que nada hay que cortar el tofu el rodajas y quitarle el exceso del suero.

Ponemos a calentar una sarten antiaderente con un poco de aceite de oliva. Colocamos el tofu y con el el cilantro decorando, dejamos que se dore un poco hasta tomar una consistencia más firme y un delicioso color dorado por ambos lados. Agregamos un poco de salsa de soya para que tome más color y sabor. Esperamos a que se evapore toda la salsa agregada y ponemos a fuego lento.

Mientras tanto preparamos el pan, si gustan con un poco de mayonesa vegana o solo.

Agregamos el tofu ya cocinado junto con el tomate en rodajas, la lechuga romana en trozos. También se puede añadir un poco de mostaza virgen y quedara totalmente exquisito!

Comentarios a la receta

Usa tu imaginacion, puedes combinar recetas, agregar más ingredientes es tu decisión, sólo DIVIERTETE Y DISFRUTA!

Receta enviada por Cindy Monster

Otras recetas veganas relacionadas

• Nata y Quark de tofu
• Mousse vegana de chocolate
• Milhoja de Berenjena
• Bizcocho jugoso de plátano y coco
• Albóndigas de Tofu en salsa de albaricoques
• Croquetas de mijo con tofu
• Pasta rellena de crema de tofu y nueces

Recetas veganas de Recetas con tofu

Sección de recetas vegetarianas